در این سایت تلاش شده است همراه با معرفی وعرضه مدرنترین و کارآمدترین ترین سیستمهای تصفیه هوا وتصفیه آب و قطعات و فیلترها و خدمات مربوط به آنها،با ارایه مطالب اجتماعی ،تاریخی و فرهنگی و اخبار علمی و ورزشی از سایتها و کانالهای اجتماعی- به انتخاب مدیر سایت -،بازدید کنندگان در استفاده از این مطالب با ما شریک گردند.امید که مورد توجه و استفاده قرار گیرد . در صورتیکه دوستان مطلب قابل استفاده ای دارند میتوانند برای مدیر سایت ارسال نمایند تا در صورت تشخیص برای استفاده دیگر دوستان در سایت قرار داده شود.

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !


p><!--StartFragment


بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است

پنجشنبه، 5 بهمن 96 ساعت 09:00 توسط مرجان خالقی

در طول سه سال گذشته، خیلی چیزها برای شهر کیپ تاون تغییر کرده اند. این شهر از نظر جغرافیایی در فرمی کاسه ای شکل زیر کوهستان Table قرار گرفته و سابق بر این نزولات جوی زمستانی آن بسیار زیاد بوده، به طوریکه شهرهای آفریقای جنوبی را به عنوان بهشت منابع آبی سرشار می شناسند. هرچند امسال کیپ تاون یکی از اصلی ترین شهرهای دنیا است که آب در آن تمام می شود!

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !

سه سال است که خشکسالی کیپ تاون و نواحی اطراف آن را احاطه کرده و از همین رو ذخایر آب سدها به شکل قابل ملاحظه ای کاهش داشته است. متخصصان پیش بینی کرده اند که این شهر به «روز صفر» خواهد رسید روزی که آب سدها به 13.5 درصد حجم اصلی آن افت می کند.

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !

اگر چنین اتفاقی بیفتد، تمام منابع غیر اضطراری آب شهری به جز در فقیرترین محلات قطع خواهند شد. شهروندان ناگزیر هستند که آب مورد نیاز خود را از 200 سایت مشخص شده تامین کنند. هر شهروند روزانه به 6.6 گالون آب دسترسی داشته و وظیفه ی حفظ نظم و آرامش بر عهده ی نگهبانان مسلح خواهد بود.

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !

در حال حاضر این شهر تمرکز خود را بر روی پروژه های بازیافت آب و ساخت سه نیروگاه آب شیرین کن قرار داده که امید است تا ماه مارچ آماده ی بهره برداری شوند. همچنین در حال حاضر برای هر نفر محدودیت استفاده 23 گالون آب در روز وجود دارد.

مجله ی تایم اینگونه گزارش می دهد که خشکسالی کیپ تاون منجر به خالی ماندن مخازن ذخیره سازی آب شده و بر اساس این نشریه: «در حال حاضر موهای شسته نشده یکی از نمادهای شهروندی می باشد.»

در یک حرکت بحث برانگیز، شهر کیپ تاون یک نقشه ی مانیتورینگ داده های لحظه ای برای مصرف آب تهیه کرده که نشان می دهد هر کدام از خانه ها چه میزان آب مصرف می کنند تا افراد را برای صرفه جویی تشویق (یا حتی خجالت زده) کرده تا خود را با عادت های خوب همسایگانشان هماهنگ کنند.

زارا نیکلسون سخنگوی شهردار پاتریشیا د لیل می گوید: «قرار دادن اطلاعات مصرف آب در دسترس عموم، در این شرایط بحرانی می تواند برای کیپ تاون منفعت های بسیاری داشته و باعث ذخیره ی بیشتر آب گردد. این ابزار تغییر رفتار سعی می کند شهروندان صرفه جو را شناسایی کرده و سایر افراد را نیز برای پیوستن به این طرح تشویق کند.»

تغییرات آب و هوایی ، امروز

اگر فکر می کنید موقعیت ایجاد شده به خاطر خشکسالی کیپ تاون به شروع دوره ی تیره و تار مد مکس گونه شبیه است، در این طرز فکر خود تنها نیستید.

ساکنان کیپ تاون ترس و حیرت خود را در برابر این بحران نشان داده و برخی از آنها حتی دست به تظاهرات زده اند و مشکل پیش رو را ناشی از شکست دولت کیپ تاون برای حل این معضل دانسته اند که همه ی اینها از داستان های فساد مالی منسوب به شهردار کیپ تاون بر می خیزد.

جدا از همه ی اینها، خشکسالی کیپ تاون و تبعات آن برای شهروندانش، رک و راست به ما یادآوری می کند که تغییرات آب و هوایی، پدیده ای مختص آینده نیست بلکه حقیقتی مربوط به زمان حال است که در همین لحظه در شرف وقوع می باشد.

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !

مانند سایر پدیده های آب و هوایی، سخت است که خشکسالی کیپ تاون را تنها ناشی از وابستگی انسان ها به سوخت های فسیلی بدانیم. ماهیت تغییرات آب و هوایی به این سادگی هم نیست! اما همانطور که متخصصان در زمینه ی ارتباط دادن به رویدادهای مجزا (مانند طوفان ها) به پدیده ی تغییرات آب و هوایی پیشرفت می کنند، آنالیزها نشان داده اند که خشکسالی منطقه ی کیپ تاون احتمالا با فعالیت های انسانی بدتر شده است.

به هر روی احتمال رخ دادن خشکسالی شدید در کیپ غربی بسیار زیاد است. این در حالی است که زمستان های سرد و مرطوب همچنان وجود دارند اما منطقه تمایل به حرکت به سمت خشکسالی دارد. به طور قطع نه تنها رویکردهای آب و هوایی در مقیاس محلی که افزایش دما در سطح جهانی و تغییر الگوهای آب و هوایی نیز روی این موضوع اثر داشته اند. در واقع تحقیقات نشان داده اند که داشتن آب و هوایی گرم تر و خشک تر چیزی است که دنیا به سمت آن پیش می رود.

بحران آبی کیپ تاون: روز صفر نزدیک است !

یک مطالعه نشان داده که تا پایان این قرن، 74 درصد جمعیت جهان با امواج گرمایی خطرناک تهدید می شوند و تا سال 2030 در تابستان ها شاهد ثبت رکوردهای دمایی بسیار بالایی در سطح جهان خواهیم بود. در سال 2015، ماهواره ی ناسا اطلاعات نگران کننده ای در مورد ذخایر آب زیر زمینی در اختیار ما قرار داد. بدین صورت که یک سوم این ذخایر به دلیل استفاده ی بیش از حد انسان ها تمام شده بودند! این موضوع نشان از طمع انسان ها داشته و به ما یادآور می شود که باید آب را به شکلی پایدارتر مصرف کنیم.

و کیپ تاون تنها یک نمونه از پیش بینی هایی است که امروز رنگ واقعیت به خود گرفته اند.

 

منبع: futurism

p><!--EndFragment

انتشار : ۷ بهمن ۱۳۹۶

کاهش وزن با رژیم روزه متناوب


 کاهش وزن با رژیم روزه متناوب

 
 

روزه متناوب

پدیده‌ایی موسوم به روزه‌ی متناوب معمولا در زمره محبوب‌ترین گرایشات در زمینه‌ی سلامتی و تندرستی است.

این پدیده شامل چرخه‌ایی متناوب از روزه‌داری و خوردن است.

بسیاری از مطالعات دال بر آن است که روزه‌ی متناوب منجر به کاهش وزن، بهبود عملکرد سوخت و ساز، پیشگیری از برخی از بیماری‌ها و احتمالا طول عمر بیشتر می‌شود.

در این مقاله به توصیف روزه‌ی متناوب و اهمیت آن پرداخته می‌شود.

 

روزه‌ی متناوب چیست؟

روزه‌ی متناوب، الگوی خوردن با وقفه‌ایی در خوردن و روزه‌داریست.

در این نوع روزه بحثی درباره‌ی نوع مواد غذایی که می‌توان خورد، به میان نمی‌آید بلکه موضوع درباره‌ی زمان خوردن مواد غذاییست.

انواع مختلفی از روزه‌های متناوب وجود دارد، که روز یا هفته را بین خوردن و یا روزه‌داری تقسیم می‌کند.

اکثر مردم به طور معمول، شب هنگام که در خواب به سر می‌برند، روزه هستند. روزه‌ی متناوب بر همین منوال، یعی ادامه‌ی روزه‌داری شب‌هنگام است، اما کمی طولانی‌تر.

بدین منظور می‌توان از وعده‌ی صبحانه صرف نظر نمود، اولین وعده‌ی غذایی را در نیمروز میل نمود و آخرین وعده را ساعت ۸ شب صرف کرد.

بدین ترتیب اصطلاحا ۱۶ ساعت از روز را روزه بوده و دریچه‌ی خوردن خود را به ۸ ساعت محدود نموده‌اید. این نمونه از روزه‌‌ی متناوب در زمره محبوب‌ترین نمونه‌های روزه‌داری جای دارد و به روش ۱۶/۸ موسوم می‌باشد.

 
 

علی‌الرغم آنچه تصور می‌کنید، پیروی از روزه‌ی متناوب حقیقتا آسان است. به گزارش اکثر افرادی که روزه‌داری متناوب را تجربه نموده‌اید، در طول مدت روزه‌داری نه تنها احساس بهتری داشته‌اند، بلکه از انرژی بالاتری نیز برخوردار بوده‌اند.

احساس گرسنگی معمولا مسئله‌ی چندان حادی نیست، گرچه در ابتدا کمی مشکل‌ساز می‌شود اما به مرور بدن به نخوردن عادت می‌کند.

در طول روزه‌داری خوردن هیچ ماده‌ی غذایی جایز نیست اما نوشیدن آب، قهوه، چای و دیگر نوشیدنی‌های غیر الکلی بلا مانع است.

در برخی از انواع روزه‌ی متناوب، خوردن مقدار کمی غذای کم کالری در طول مدت روزه‌داری مجاز است.

همچنین مصرف مکمل‌ها در طول روزه‌داری اغلب بلا مانع است زیرا فاقد کالری هستند.

چرا روزه بگیریم؟

در واقع هزاران سال است که بشر روزه می‌گیرد.

گاهی روزه‌داری به دلیل عدم وجود هر گونه مواد غذاییِ در دسترس، به بشر تحمیل می‌شد.

در موارد دیگر نیز به دلایل مذهبی افراد روزه می‌گیرند. در مذاهب مختلف از جمله اسلام، مسیحیت و بودائیسم احکامی مبنی بر روزه‌داری وجود دارد.

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

 

بشر و دیگر حیوانات نیز اغلب در مواقع بیماری به روزه‌ی متناوب روی می‌آورند.

آنچه مسلم است، روزه‌داری ابدا برخلاف طبیعت بشر نیست، بدن ما کاملا از عهده‌ی نخوردن در فواصل زمانی بر می‌آید و از تجهیزات لازم جهت کنترل و چیرگی بر حس گرسنگی برخوردار است.

هنگامی که چیزی نمی‌خوریم تمام فرایندهای بدن دستخوش تغییر می‌شود تا در مواقع گرسنگی شدید و قحطی غذا بر سختی‌ها فائق شود. فائق شدن بر گرسنگی و قحطی به کمک فرایندهای اصلاحی از سوی هورمون‌ها، ژن‌ها و سلول‌های مهم صورت می‌پذیرد.

در حین روزه‌داری، علاوه بر اینکه شاخص قند خون و میزان ترشح انسولین تا حد قابل توجهی کاهش می‌یابد، موجب افزایش ترشح هورمون رشد در انسان می‌شود.

برخی افراد به روزه‌ی متناوب روی می‌آورند تا وزن خود را کاهش دهند، زیرا این روزه روشی ساده و البته موثر در محدود نمودن کالری‌های مصرفی و سوزاندن چربی‌هاست.

برخی دیگر نیز از فواید این روزه در جهت افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش عوامل خطرزا و بهبود سلامت بهره می‌جویند.

شواهدی دال بر اینکه روزه‌ی متناوب موجب افزایش طول عمر می‌گردد، وجود دارد. مطالعات انجام شده بر روی جانوران نشان می‌دهد که روزه‌داری متناوب هم در افزایش طول عمر و هم در کاهش جذب کالری موثر است .

برخی مطالعات نیز حاکی از آن است که روزه‌ی متناوب از ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سرطان، آلزایمرو دیگر بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

برخی افراد نیز به سهولت روزه‌ی متناوب علاقمندند.

روزه‌ی متناوب علاوه بر اینکه زندگی را برایتان آسان می‌کند، وضع سلامتتان را نیز بهبود می‌بخشد. از آنجایی که وعده‌های کم‌تری میل می‌کنید، برنامه ریزی کم‌تری برای طبخ غذا کرده و زندگی راحت‌تری خواهید داشت.

وعده‌های کم‌تر منهای آماده‌سازی و تمیزکاری مساویست با صرفه‌جویی در زمان. آن هم به مقدار زیاد.

انواع روزه‌ی متناوب

روزه‌ی متناوب در چندین سال اخیر بسیار رواج یافته و انواع بسیار متنوعی از آن به چشم می‌خورد.

در اینجا به رایج‌ترین شیوه‌ها اشاره می‌کنیم:

شیوه‌ی ۱۶/۸: روزه‌داری به مدت ۱۶ساعت در روز، به عنوان مثال، فقط بین ساعت ۱۲ ظهر تا ۸ شب می‌توان غذا خورد.

خوردن، روزه، خوردن: یکبار یا دوبار در هفته، بین شام امشب تا شام روز بعد هیچ‌چیز خورده نشود.

رژیم ۵:۲: دو روز در هفته فقط بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری غذا میل شود.

و انواع دیگری از این روزه نیز وجود دارد.

من به شخصه از طرفداران روزه‌ی متناوب هستم، زیرا به اعتقاده من پیروی از آن بسیار ساده و سهل است.

در واقع، این روزها بیش از پیش در تلاشم تا از مواد غذایی طبیعی استفاده کنم. معمولا تا صبح چندان احساس گرسنه نمی‌کنم پس مجبور نمی‌شوم تا ساعت ۱ بعدازظهر غذا بخورم.

بنابراین آخرین وعده‌ی غذایی را بین ساعت ۶ تا ۹ شب می‌خورم و در نتیجه بین ۱۶ تا ۱۹ ساعت در روز، روزه هستم.

مادامی که غذاهای سالم مصرف می‌کنید، دریچه‌ی غذایی خود را محدود می‌کنید و هر از گاهی روز می‌گیرید، می‌توانید از مزایای فوق‌العاده شگفت‌انگیز آن‌ها بهره‌مند شوید.

روزه‌ی متناوب علاوه بر کاهش چربی‌ها و بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن، زندگی را نیز برایتان ساده‌تر می‌نماید.

انتشار : ۵ بهمن ۱۳۹۶

چرا خون از پوست نشت نمی‌کند؟ / رازگشایی از کثیرالاضلاع ۱۴وجهی پوشش بدن


p><!--StartFragment

چرا خون از پوست نشت نمی‌کند؟ / رازگشایی از کثیرالاضلاع ۱۴وجهی پوشش بدن

دانش > پزشکی - روزانه ۵۰۰میلیون سلول پوستی از بین می‌روند و کل لایه خارجی پوست، هر ۲ تا ۴ هفته یک‌‌بار با سلول‌های تازه و جدید جایگزین می‌شوند؛ با وجود این چرا شاهد نشت و خارج شدن خون، عرق و دیگر مایعات از طریق پوست نیستیم؟

 

به گزارش خبرآنلاین به نقل از سیناپرس، محققان امپریال کالج لندن از سال ۲۰۱۶ (۱۳۹۵)، مطالعه‌ای را با هدف بررسی لایه‌های مختلف تشکیل‌دهنده اپیدرم پستانداران (لایه سطحی پوست) آغاز کرده‌اند. در مطالعه‌های قبلی مشخص شده بود که اپیدرم پستانداران دارای ۲ سد اصلی در دو لایه بالایی اپیدرم است.

بیرونی‌ترین سطح پوست، یک سد هوا - مایع به نام «stratum corneum» است و زیر آن، سدی مایع - مایع قرار دارد. دانشمندان مدت‌هاست که بیرونی‌ترین لایه اپیدرم را که به‌طورمعمول سلول‌های مرده را دور می‌ریزد و آن‌ها را با سلول‌های تازه و سالم‌تر جایگزین می‌کند، موردمطالعه قرار داده‌اند؛ اما اطلاعات بسیار کم و محدودی درباره لایه نازک دوم که «stratum granulosum» خوانده می‌شود، به دست آمده است.

این لایه برای اطمینان از اینکه پوست دچار تخریب نمی‌شود، بسیار حیاتی است؛ چراکه این لایه باعث تشکیل اتصالات محکم می‌شود، اما بیرونی‌ترین لایه پوست نمی‌تواند چنین اتصالات محکمی ایجاد کند. لایه استرانوم گرانولوزوم (stratum granulosum) درعین‌حال نقش مهمی در فرآیند دور ریختن سلول‌های مرده ایفا می‌کند.

از بین رفتن سلول‌های لایه بیرونی نیازمند آن است که سلول‌های تازه پوست پیش از اینکه به لایه استرانوم گرانولوزوم برسند، پیوسته در پایین‌ترین لایه‌های اپیدرم تولید شوند. در اینجا آن‌ها جایگزین سلول‌های قدیمی پوست شده و سپس به خارجی‌ترین لایه اپیدرم هدایت می‌شوند.

تا قبل از مطالعه سال ۲۰۱۶ (۱۳۹۵)، مشخص نبود که چگونه سلول‌های لایه استرانوم گرانولوزوم می‌توانند بدون اینکه اختلالی در سد اتصالات محکم ایجاد کنند، با سلول‌های تازه جایگزین شوند.

«ریکو تاناکا» (Reiko Tanaka)، از پژوهشگران امپریال کالج لندن در توضیح این پژوهش می‌گوید: «این مطالعه کمک کرد تا بتوانیم ببینیم چگونه سلول‌هایی که پوست را شکل می‌دهند، قادر به فعال کردن مکانیسمی برای تولید نوعی چسب هستند که سلول‌ها را به یکدیگر می‌چسباند و یکپارچگی پوست را حفظ می‌کنند.»

محققان از روش تصویربرداری موسوم به «ریزبینی هم‌کانون» (confocal microscopy) برای بررسی دقیق سلول‌های لایه استرانوم گرانولوزوم در گوش موش استفاده کردند و دریافتند که شکل این سلول‌ها برای ایجاد نوع مانعی که ایجاد می‌کنند، حیاتی است.

پوست انسان از آرایش هندسی منحصربه‌فردی موسوم به ۱۴وجهی‌ها (tetrakaidecahedrons) تشکیل شده است که هرگز دچار شکاف نمی‌شود و مایعات (خون و عرق) از آن نشت نمی‌کند. این شکل در حقیقت کثیرالاضلاعی ۱۴وجهی است که ۶ وجه مستطیل‌شکل و ۸ وجه شش‌ضلعی دارد.

محققان می‌گویند نوعی از سلول‌های پوستی در بیرونی‌ترین لایه اپیدرم که به کورنئوسیت (corneocytes) مشهورند، در انسان متنوع‌تر از موش است. در ادامه تحقیقات، پژوهشگران قصد دارند مشخص کنند که چگونه ضخامت پوست در لایه‌های اپیدرم تعیین می‌شود و چگونه تعادل بین رشد سلول و ریزش سلول برقرار می‌ماند.

نتایج این مطالعه در مجله eLife منتشر شده است.

p><!--EndFragment

انتشار : ۳ بهمن ۱۳۹۶

پایان آب در نیمی از ایران/ ۳برابر ظرفیت اکولوژیستی مملکت، آب مصرف می‌کنیم/ شاید خیلی دیر شده‌است


p><!--StartFragment

پایان آب در نیمی از ایران/ ۳برابر ظرفیت اکولوژیستی مملکت، آب مصرف می‌کنیم/ شاید خیلی دیر شده‌است

جامعه > محیط زیست - شهروند نوشت: ١٢ استان از ٣١ استان ایران تا ۵۰ سال آینده تمام سفره‌های زیرزمینی آب‌شان را از دست می‌دهند. این گزارش تکان‌دهنده روزنامه آمریکایی نیویورک‌تایمز است. با خشک‌شدن کامل تقریبا نیمی از استان‌های ایران جمعیت زیادی مجبور به مهاجرت هستند.

 

جمعیتی که عیسی کلانتری، وزیر پیشین کشاورزی قبلا آن را ٥٠‌میلیون نفر تخمین زده و می‌گوید پذیرش این جمعیت بزرگ از سوی کشورهای دیگر حتما با دردسرها و مشکلات زیادی مواجه می‌شود. این موضوع در حالی رخ می‌دهد که هدایت فهمی، کارشناس منابع آب وزارت نیرو هم می‌گوید دیگر برای اصلاح الگوی مصرف آب خیلی دیر شده است.

او توضیح می‌دهد: «برای مصرف کنونی آب‌مان به ٣ ایران نیاز داریم.» زیرا ایران ٣ برابر ظرفیت اکولوژیستی خود آب مصرف می‌کند. او تأکید می‌کند: مدیریت مصرف تقاضا دیگر یک انتخاب نه، بلکه یک الزام اجتناب‌ناپذیر است. وزارت نیرو هر چند دیر اما حالا پروژه‌ای به نام «کاهش ردپای آب» را کلید زده است.

مردان ساختمان نیایش حالا می‌خواهند کمی عقب‌افتادگی سال‌های گذشته را جبران کنند. پروژه‌ای که چند روز پیش هم رضا اردکانیان، وزیر نیرو در اجلاس جهانی آب از اجرای آن خبر داد. آن‌گونه که هدایت فهمی، کارشناس منابع آبی وزارت نیرو می‌گوید: اهداف این پروژه مشخص و به تمامی دستگاه‌های مرتبط با آن ابلاغ شده و طبق آن ٢١‌میلیارد مترمکعب باید مصرف سرانه آب کاهش یابد. براساس آنچه در این طرح آمد میزان مصرف آب در حوزه کشاورزی باید از ٩٠‌میلیارد مترمکعب به ٥٥‌میلیارد و آب شرب از ٨‌میلیارد به ٦‌میلیارد مترمکعب کاهش یابد. البته شرایط برای واحدهای صنعتی کمی متفاوت است و باید ٩٠‌درصد آب مصرفی در آن مورد استفاده مجدد قرار گیرد.

واردات آب مجازی، ٢,٥ برابر صادرات آن

در حدود سه دهه گذشته (سال ١٩٨٦ تا ٢٠١١میلادی) میزان صادرات آب مجازی در جهان از ٤٣٨‌میلیارد مترمکعب به ٩٨٩‌میلیارد مترمکعب افزایش یافته است. آن‌گونه که آمارها نشان می‌دهد آمریکا با ٣٤‌درصد بیشترین سهم صادرات آب مجازی را به خود اختصاص داده‌است و کشورهای آفریقایی که با بحران کمبود آب دست‌وپنجه نرم می‌کنند با سهم ٣,٨‌درصدی در انتهای جدول صادرات آب مجازی قرار گرفته اند.

فکر می‌کنید چرا اتحادیه اروپا تلاش می‌کند محصولاتی مثل نخ، پارچه و پنبه را از کشورهایی مثل ازبکستان و یا هند تأمین کند؟یا چرا شرکت قدرتمند اپل آیفون معروفش را در چین تولید می‌کند؟ مگر ساخت یک تلفن همراه چقدر آلودگی دارد؟ یا مگر کارگرهای چینی چقدر ارزان‌تر از ربات‌های هوشمند خط تولیدهای آمریکایی دستمزد می‌گیرند؟

درواقع علت اصلی اینجاست که هر گوشی تلفن همراه هوشمند حدود ١٥٠٠ لیتر آب مجازی در خود دارد و چین با صادرات میلیون‌ها گوشی آیفون درواقع در ‌سال یک دریاچه بزرگ از آب کشورش را صادر می‌کند! اما این کلاه فقط بر سر کشورهای دیگر نرفته است و ایران هم یکی از قربانیان این اقتصاد آبی شده است. هر چند که فهمی، کارشناس منابع آبی وزارت نیرو می‌گوید که واردات آب مجازی ما ٢,٥ برابر صادرات آن است اما در کشوری با منابع تجدیدپذیر ١٣٠میلیاردمترمکعبی در بهترین حالت این رقم حداقل باید به ٥ برابر افزایش یابد.

او که معتقد است صادرات محصولات آب‌بر متوقف و تأمین آن از محل واردات حتی با قیمت تمام‌شده بالاتر باید صورت گیرد، ادامه می‌دهد: به‌دلیل مفت‌بودن آب در ایران، رویه تولیدات کشاورزی در کشور ما به سمت تولید ارزان‌ترین و پرآب‌بر‌ترین محصولات حرکت کرده و البته این محصولات بیشترین سهم صادرات را نیز به خود اختصاص داده است. به گفته او، بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد که در میان‌مدت امکان کاهش ۳۲‌درصدی رد پای آب (از جمله آب مجازی) وجود دارد و می‌توان از این طریق درد بی‌آبی ایران را تا حدی تسکین بخشید.

٣ برابر ظرفیت سد کرخه آب صادر کردیم

نگاهی به آمارهای موجود نشان می‌دهد که گفته‌های کارشناسان چندان هم بیراه نیست. به‌ عنوان مثال در‌ سال ٩٣ چیزی در حدود ٨٣٣‌هزار تن هندوانه از ایران صادر شده است. تحقیقات ثابت کرده هر کیلوگرم هندوانه ٤٠٠لیتر آب مجازی در خود دارد. این مفهوم به این معناست که در ‌سال ٩٣ معادل ٣٣٣٢٠٠٠٠٠٠٠٠ لیتر آب مجازی از کشوری که با بحران بی‌آبی دست‌وپنجه نرم می‌کند، صادر شده است؛ یعنی به گفته رضا راعی‌عزآبادی، مدیرکل دفتر مطالعات منابع آب ایران فقط به واسطه صادرات هندوانه ٧ برابر ظرفیت سد کرخه آب صادر کرده‌ایم.

٥٥‌میلیارد مترمکعب سهمیه کشاورزی از منابع آبی

آمارهای وزارت نیرو نشان می‌دهد که پتانسیل منابع تجدیدشونده آبی کشور در بهترین حالت ١٣٠‌میلیارد متر مکعب است که ٩٣‌درصد از آن با بازده نگران‌کننده تنها ٣٥‌درصدی در بخش کشاورزی مصرف می‌شود. این در حالی است که بازده آبیاری در کشورهای توسعه‌یافته تا ٧٠‌درصد بالا می‌رود. پس اساسا در دنیای امروز علت اصلی بحران‌های آب مصرف غلط است، نه نبود آب کافی. متهم اصلی بحران کم‌آبی در ایران به اذعان فهمی ٩٠‌میلیارد مترمکعب از سرانه مصرف آب ناخالص و ٧٠‌میلیارد مترمکعب از سرانه مصرف آب خالص را به خود اختصاص داده، این در حالی است که این مقام مسئول در وزارت نیرو بر این باور است که می‌توان میزان مصرف در این بخش را به ٥٥‌میلیارد مترمکعب کاهش داد. به گفته او، اکنون میانگین جهانی بهره‌وری آب در بخش کشاورزی ١,١ کیلوگرم محصول به ازای هر مترمکعب آب است؛ آماری که در ایران عملکرد به مراتب پایین‌تری دارد.

سفره‌های زیرزمینی آب در ۱۲ استان ایران تا ۵۰‌سال آینده خشک می‌شود

«۱۲ استان از ۳۱ استان ایران طی ۵۰‌سال آینده با خشک شدن کامل سفره‌های زیرزمینی آب خود مواجه خواهند شد.» نیویورک تایمز با اشاره به نقش کم‌آبی در تحولات سیاسی و اجتماعی نوشت: نیجریه، سوریه، سومالی و حالا ایران در هر کدام از این کشورها به ‌انحای مختلف بروز بحران آب موجب بروز مجموعه‌ای از ناآرامی‌های اجتماعی، مهاجرت گسترده، آشوب و حتی جنگ شده است.

در دوره تغییرات اقلیمی، درس‌هایی که این کشورها گرفته‌اند می‌تواند مورد استفاده بسیاری از کشورهای دیگر قرار گیرد. انستیتوی منابع جهانی در ماه جاری میلادی نسبت به گسترش استرس‌های آبی در سراسر جهان هشدار داده است: «پیش‌بینی شده که ٣٣ کشور جهان در ‌سال ٢٠٤٠ میلادی با استرس بسیار بالای آبی مواجه باشند.»

نیویورک تایمز در بخش دیگری از گزارش خود آورده است که کمبود آب می‌تواند موجب اعتراضات خیابانی شود. چنانچه دسترسی به آب یکی از دلایل مشترک ناآرامی در هند بوده است. این عامل می‌تواند مورد سوءاستفاده گروه‌های تروریستی نیز قرار گیرد، برای مثال گروه الشباب به‌دنبال استفاده از جوامع مواجه با خشکسالی در سومالی برای عضوگیری بوده است. کمبود آب همچنین می‌تواند موجب مهاجرت‌های گسترده از مناطق حاشیه‌ای به شهرهای پرجمعیت شود. ایران جدیدترین نمونه از کشورهایی است که در آن وقوع بحران آب منجر به نارضایتی عمومی شده است. این، به‌ویژه در شهرهای کوچک این کشور مصداق بیشتری دارد. مزارع خشک و دریاچه‌ها به شوره‌زار تبدیل شده ‌است. میلیون‌ها نفر به مراکز استان‌ها و شهرهای بزرگ مهاجرت کرده‌اند و بیکاری منجر به افزایش نارضایتی میان جوانان شده است. تقریبا ١٤‌سال است که ایران با خشکسالی مواجه است.به‌طور خلاصه این‌که وقوع یک بحران آبی، چه در نتیجه عوامل طبیعی، چه سوء مدیریت انسانی و چه هر دو، می‌تواند هشداری اولیه نسبت به وقوع یک دردسر جدی در آینده نه‌چندان دور باشد.

گروهی از مقامات بازنشسته ارتش آمریکا ماه گذشته در مقاله‌ای هشدار دادند که استرس آبی (کمبود آب سالم) به «یک فاکتور رو به رشد در مناطق حساس و محل نزاع جهان» تبدیل خواهد شد.

در این مقاله همچنین آمده است: «با افزایش جمعیت جهان و تأثیرات ناشی از تغییرات اقلیمی، چالش‌های استرس آبی در طول زمان افزایش خواهد یافت.» بر اساس پیش‌بینی‌ها، تغییرات اقلیمی موجب گرم‌تر و خشک‌تر شدن ایران خواهد شد.

عیسی کلانتری، وزیر سابق کشاورزی ایران زمانی گفته بود که کمبود آب در صورتی که مدیریت نشود، موجب خواهد شد که ٥٠‌میلیون نفر از جمعیت ایران ناگزیر به ترک این کشور شوند.

ایران نیز مانند بسیاری از کشورها از هند گرفته تا سوریه، بعد از پیروزی انقلاب اسلامی سیاست خودکفایی در تولید مواد غذایی را در پیش گرفت. این سیاست به‌خودی خود هدف‌گذاری بدی نبود، اما همان‌طور که کاوه مدنی، کارشناس آب در ایران می‌گوید، این هدف‌گذاری بدان معناست که دولت کشاورزان را تشویق می‌کند تا محصولات نیازمند آب نظیر گندم را در سراسر کشور کشت کنند. به‌گفته کلودیا سادوف، متخصص آب در بانک جهانی، (نتیجه این بود که) ٢٥‌درصد از کل آبی که از آبخوان‌ها، رودخانه‌ها و دریاچه‌ها خارج شده از مقدار آبی که (توسط طبیعت) مجددا قابل ‌بازگشت به این منابع است، فراتر رفته است.» نرخ خالی شدن سفره‌های آب زیرزمینی ایران امروز بین سریع‌ترین نرخ‌ها در جهان قرار دارد، به‌نحوی که براساس محاسبات میشل، ١٢ استان از ٣١ استان کشور «طی ٥٠‌سال آینده، به‌طور کامل سفره‌های زیرزمینی‌شان خشک خواهد شد.»

 

p><!--EndFragment

انتشار : ۱ بهمن ۱۳۹۶

خوزستانی‌ها روز را با گرد و خاک شب می‌کنند، اما مجلس بودجه ریزگردها را حذف کرد!


p><!--StartFragment

خوزستانی‌ها روز را با گرد و خاک شب می‌کنند، اما مجلس بودجه ریزگردها را حذف کرد!

جامعه > محیط زیست - ایسنا نوشت: چند روزی است که بادهای جنوبی وزیدن گرفته و باعث خیزش گرد و غبار در خوزستان و ایلام و تعدادی از شهرهای جنوبی شده است و کاهش کیفیت هوا در این شهرها مدارس را به تعطیلی کشانده است. در این شرایط به گفته معاون توسعه مدیریت، حقوقی و امور مجلس سازمان حفاظت محیط زیست، در مجلس بودجه مقابله با گرد و غبار خوزستان در سال ۹۷ حذف شده است.

 

کریم شافعی با اشاره به آخرین وضعیت بودجه سازمان محیط زیست در سال ۹۷ اظهار کرد: پیشنهاد بودجه برای سازمان حفاظت محیط زیست دارای چند بخش است. در حوزه جاری پیشنهاد ۵۷ میلیارد تومانی سازمان تقریبا مورد موافقت قرار گرفته است. البته اعتبارات استانی محیط زیست مستقل است و جداگانه لحاظ می‌شود.

وی با اشاره به پیشنهاد سازمان محیط زیست برای پیش‌بینی بودجه گرد و غبار در سال ۹۷ تصریح کرد: در لایحه بودجه پیشنهادی به مجلس شورای اسلامی ۱۵۰ میلیون دلار برای مقابله با گرد و غبار جنوب کشور از جمله خوزستان در نظر گرفته شده بود که متاسفانه توسط کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی حذف شد.

معاون توسعه مدیریت، حقوقی و امور مجلس سازمان حفاظت محیط زیست با این بیان اینکه سازمان حفاظت محیط زیست امسال با تدبیر شخص رئیس جمهور پیشنهاد جدیدی در لایحه بودجه دولت گنجانده بود گفت: ابتکار جدید اختصاص دو میلیارد دلار برای «ساماندهی پسماندهای خانگی، آبخیزداری و بهسازی محیط زیست» است که این موضوع ذیل جدول بند «و» تبصره ۴ لایحه بودجه دیده شده بود که متاسفانه کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی این پیشنهاد را حذف کرد.

شافعی تاکید کرد: ما مخالف این حذف هستیم و اصرار داریم که این میزان بودجه تصویب شود چون به‌طور روزانه ۵۰ هزار تن زباله خانگی در کشور تولید می‌شود و اعتبارات کافی برای اجرای برنامه‌های مدیریت پسماند وجود ندارد.به همین علت تاکنون جمع‌آوری و مدیریت پسماند به تعویق افتاده است.

معاون توسعه مدیریت، حقوقی و امور مجلس سازمان حفاظت محیط زیست در پایان با اشاره به اینکه از این دو میلیارد دلار بخشی برای گرد و غبار و آبخیزداری و بخش دیگر برای تالاب‌ها و پسماندها پیش‌بینی شده بود، اظهار کرد: دولت به این جمع‌بندی رسیده است که از صندوق ذخیره ارزی مسئله پسماندها را ظرف مدت چهار سال حل و فصل کند، اما متاسفانه کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی این پیشنهاد را از لایحه حذف کرد.

پیشنهاد دولت برای اختصاص بودجه مقابله با گرد و غبار در شرایطی صورت می‌گیرد که شهروندان خوزستان با گرد و غبار شدید دست و پنجه نرم می‌کنند. لازم به ذکر است در فصل زمستان و عمدتا در ماه‌های بهمن و اواسط اسفند پدیده‌ای در جنوب کشور رخ می‌دهد که طی آن جهت باد از سمت عربستان می‌شود که اصطلاحا می‌گوییم جهت باد «جنوبی» شده است و چون شدت این باد بالاست باعث خیزش گرد و غبار در جنوب ایران به ویژه اهواز می‌شود بنابراین در زمستان این پتانسیل وجود دارد که تغییر جهت باد از شمال غرب به جنوب پدیده «بادهای جنوبی» رخ دهد. در استان خوزستان به خاطر کمبود بارش و نبود رطوبت کافی خاک، با افزایش سرعت وزش باد پدیده گرد و غبار اتفاق می‌افتد.

۴۷۴۷

p><!--EndFragment

انتشار : ۱ بهمن ۱۳۹۶

تمدید قرارداد ستاره سابق ژاپن در 50 سالگی!کازوی باور‌نکردنی خداحافظی نمی‌کند.


p><!--StartFragment

کازوی باور‌نکردنی خداحافظی نمی‌کند

تمدید قرارداد ستاره سابق ژاپن در 50 سالگی!

میورا، ستاره سابق تیم ملی ژاپن در آستانه 51 سالگی قراردادش را با تیم یوکوهاما تمدید کرد تا بار دیگر همه را شگفت زده کند.

 

به گزارش "ورزش سه"، گویا پیرمرد ژاپنی قصد خداحافظی از فوتبال را ندارد. کازویوشی میورا که مسن‌ترین فوتبالیست حال حاضر جهان به شمار می‌رود، در سن 50 سالگی قراردادش را یک سال دیگر با تیم یوکوهاما اف‌سی تمدید کرد. میورا که ماه آینده 51 ساله می‌شود از سال 2005 عضو این تیم ژاپنی است و در حال حاضر در لیگ دسته دوم ژاپن موسوم به «جی‌لیگ 2» حضور دارد.

 

 

 

 

این سی‌و‌سومین فصل حضور میورا در سطح فوتبال حرفه‌ای به شمار می‌رود. این مهاجم ژاپنی سابقه حضور در سانتوس، پالمیراس و کوریتیبا در فوتبال باشگاهی برزیل را دارد و برای تیم‌های جنوا ایتالیا، دینامو زاگرب کرواسی، ویتسل کوبه ژاپن و سیدنی ‌اف‌سی استرالیا هم بازی کرده است.

او بین سال‌های 1990 تا 2000 نیز پیراهن تیم ملی فوتبال ژاپن را به تن داشت و در 89 بازی ملی 55 گل برای سامورایی‌ها به ثمر رساند.

p><!--EndFragment

انتشار : ۲۲ دی ۱۳۹۶

معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا در سال 2017 +تصاویر




معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا در سال 2017 +تصاویر

تب تقاضا برای شاسی‌بلندها دنیا را در بر گرفته و هر روز بر تعداد تقاضا برای قدبلندهای جاده‌ای افزوده می‌گردد. در دنیایی الان قرار داریم که مفاهیم در حال گسترش و جابجایی هستند، به همین دلیل امروزه شاسی‌بلندهایی را می‌شناسیم که می‌توانند با خودروهای اسپرت جاده‌ای رقابت تنگاتنگی داشته باشند و حتی در بعضی موارد گوی سبقت را از آنها بربایند. در این مطلب قصد داریم ، ۱۰ شاسی‌بلند سریع دنیا را مروز می‌کنیم که به بهترین رکورد شتاب صفرتاصد کیلومتر دست یافته‌اند.

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

طبق روال همیشه در بین سریع ترین ساشی بلندهای جهان انتظار مشاهده برندهایی نظیر ب ام و ، مرسدس بنز و پورشه را داریم که همچنین نیز می باشد . لامبورگینی هم اخیرا با معرفی مدل اوروس خود به عنوان سریع ترین شاسی بلند جهان همه نگاه ها را به خود معطوف کرد. در کنار این خودروها ورود آلفا رومئو با مدل استلویو توجه بسیاری را به خود جلب نمود . خودروی برقی تسلا نیز تنها خودروی برقی شاسی بلند در این لیست می باشد که توانسته در آمریکای شمالی بازار خوبی برای خود کسب کند . بنتلی هم با مدل بنتیگا که یک خودروی شاسی بلند لوکس می باشد توانسته در بین سریع ترین شاسی بلندهای دنیا برای خود جایگاهی را کسب نماید .

در ادامه مطلب به معرفی 10 شاسی بلند برتر از نظر دارا بودن بیشترین سرعت اقدام خواهیم نمود :

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

 معرفی 10 شاسی‌بلند سریع دنیا +تصاویر

انتشار : ۱۴ دی ۱۳۹۶

اندازه دور گردن درباره ابتلا به دیابت چه می گوید؟



اندازه دور گردن درباره ابتلا به دیابت چه می گوید؟

نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که محیط دور گردن در قیاس با اندازه دور کمر شاخص دقیق تری برای ارزیابی خطر ابتلای افراد به دیابت نوع دو است.
تصویر اندازه دور گردن درباره ابتلا به دیابت چه می گوید؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، محققان بیمارستان دانشگاهی سوفیا در بلغارستان در این مطالعه تاثیر این دو اندازه گیری را در شناسایی خطر ابتلا به دیابت در 255 مرد و زن چاق بررسی کردند.

آنها متوجه شدند افرادی که بزرگترین محیط دور گردن را دارند (بیش از 38 سانتی متر در مردان و بیش از 35 سانتی متر در زنان) در قیاس با افرادی که محیط دور کمر بزرگتری دارند، بیشتر احتمال دارد که قند خون غیرطبیعی بالا و فشار خون بالا داشته باشند.


محققان معتقدند که باید در آینده محیط دور گردن بطور گسترده ای به عنوان شاخصی برای ابتلا به دیابت مورد استفاده قرار گیرد.


نتایج این مطالعه در مجله Endocrine Research منتشر شده است.

 
 

انتشار : ۱۴ دی ۱۳۹۶

آیا گرم کردن درجای خودروواقعا درست است؟


به صورت یک سنت قدیمی خیلی‌هاعادت دارند که درزمستان بعد ازاستارت زدن خودروچند دقیقه‌ای رابه صورت درجا برای به اصطلاح گرم کردن موتورصبر کنند. اما این کارواقعاعلمی است؟

به گزارش گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا، در این تفکر قدیمی تصور می‌شود که گرم کردن خودرو در زمستان به صورت درجا باعث می‌شود تا موتور بهتر کار کند و سلامت قلب تپنده خودرو تضمین شود. به گزارش ساینس آلرت اما تحقیقات نشان داده که این کار نه تنها سودی به حال موتور ماشین ندارد بلکه حتی می‌تواند به موتور صدمه برساند. در واقع در زمان خودروهای کاربراتوری شاید این مسئله نیاز بود اما اکنون به صورت کامل باید آن را برای موتورهای انژکتوری فراموش کرد.

 استفان سیاتی، مهندس مکانیک که ۲۶ سال است درباره موتورهای احتراقی کار می‌کند، می‌گوید گرم کردن موتورهای بنزینی در جا نه تنها تلف کردن سوخت است بلکه باعث می‌شود که روغن از روی سیلندر و پیستون‌ها به اطراف پاشیده شود و اثر مخربی بر عمر موتور خودرو داشته باشد.

 به گفته این مهندس مکانیک در موتورهای انژکتوری یا سیستم سوخت‌رسانی انژکتوری سوخت توسط یک پمپ مکانیکی یا برقی با فشار به داخل لوله‌های سوخت رسانی و ریل سوخت وارد می‌شود و از طریق انژکتورها که در واقع نوعی شیر محسوب می‌شوند به پشت سوپاپ هوا یا درون سیلندر به صورت پودر شده پاشیده می‌شود و به این ترتیب مخلوطی از هوا و سوخت برای احتراق در موتور و تولید انرژی به دست می‌آید.

  در زمان سردی هوا بنزین به راحتی تبدیل به بخار نمی‌شود و به همین خاطر بخار سوخت به اندازه کافی تولید نمی‌شود. همین مسئله باعث می‌شود احتراق به خوبی صورت نگیرد اما موتور خودروهای انژکتوری طوری طراحی شده‌اند که در زمان سرد بودن موتور برای احتراق مناسب مقدار بیشتری سوخت وارد محفظه می‌کند. در این وضعیت گرم کردن خودرو به صورت درجا باعث می‌شود که مقدار زیادی سوخت اضافی وارد محفظه احتراق شود و بخشی از آن به دیواره‌های سیلندر برسد و روغن موجود در پیستون‌ها را با خود بشوید. این روند به تدریج کاهش عمر موتور را به دنبال دارد.

انتشار : ۱۴ دی ۱۳۹۶

دیابتی‌ها این ۴ نوع آجیل را در شب یلدا با خیال راحت بخورند


دیابتی‌ها این ۴ نوع آجیل را در شب یلدا با خیال راحت بخورند

تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۱:۱۸
Share/Save/Bookmark
 
 
مصرف آجیل می‌تواند یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 باشد. زیرا این گونه مواد غذایی خاصیت کنترل قند خون، کاهش وزن بدن و همچنین می توانند درصد ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهند.
 
به گزارش بلاغ، بشیر قلی زاده سرچشمه:مصرف آجیل می‌تواند یک میان وعده خوب برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 باشد. زیرا این گونه مواد غذایی خاصیت کنترل قند خون، کاهش وزن بدن و همچنین می توانند درصد ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهند. اما نباید این موضوعات باعث شود شما در خوردن آجیل‌ زیاده روی کنید چرا که مصرف بیش از حد آجیل ها، برابر است با افزایش میزان چربی سالم در بدن این چربی سالم می تواند تاثیرات نامطلوبی روی وزن تان داشته باشد و باعث افزایش وزن‌تان شود. پس سعی کنید در هنگام خوردن آجیل‌ها روی خود کنترل داشته باشید تا بتوانید از مزایای بهداشتی آن نهایت بهره را ببرید بدون آنکه با اضافه وزن روبرو شوید.

 

بهترین آجیل‌ها برای مصرف بیماران دیابتی

وقتی شما از بیماری دیابت رنج می برید بی شک یکی از دغدغه‌های همیشگی‌تان خوردن غذا است. یک شخص دیابتی حق خوردن هر نوع غذایی را ندارد از این رو باید به دنبال یک میان وعده سالم که با بیماری دیابت نیز سازگاری داشته باشد، هستند.

آجیل ها می توانند از آن دست از غذاهایی باشند که یک شخص دیابتی می تواند در رژیم غذایی خود لحاظ کند.این مواد غذایی که معمولا به شکل میان وعده مصرف می شوند منبع سرشاری از روغن‌های سالم، پروتئین‌ها و مواد معدني و ويتامين‌ها و انواع آنتي‌اكسيدان های مفید هستند.

آجیل دوست قلب و غذایی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت

Melissa Joy Dobbins سخنگوی انجمن بین المللی آموزش دیابت در آمریکا می گوید: چربی سالم در آجیل، به نوعی از ضربان منظم قلب تان محافظت می کند. به گفته انجمن قلب آمریکا این امر بسیار مهم است، زیرا افراد مبتلا به دیابت، 2 الی 4 برابر احتمال ابتلا به بیماری قلبی نسبت به دیگر افراد جامعه را دارند.


Melissa Joy می‌گوید، چربی‌های غیرمستقیم و چرب غیر اشباع شده در آجیل می تواند LDL یا همان سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. او همچنین می گوید: این در حالی است که مصرف آجیل می تواند سطح کلسترول خوب خون یا همان HDL را نیز افزایش دهد. کلسترول خوب در گردش خون باعث جلوگیری از ایجاد پلاکت در شریان‌ها می شود.

Melissa Joy درباره مصرف آجیل می گوید: این مواد غذایی توانایی تنظیم قند خون بدن را نیز دارند. محققین در این باره مطالعات زیادی انجام داده اند و دریافته اند که مصرف آجیل در هنگام خوردن غذاهایی با کربوهیدارت بالا که معمولا باعث افزایش قند خون می شوند، می‌تواند میزان سطح قند خون را در بدن کنترل کند. پسته، گردو، بادام و برخی دیگر از آجیل ها توانایی کاهش سطح قند خون در بدن را دارند، از این رود توصیه می شود افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند بهتر است برای کاهش قند خون خود به طور منظم گردو مصرف کنند چرا که این ماده غذایی با کنترل قند خون می تواند سطح آن را به مقدار قابل توجه ای کاهش دهد و این امر در افراد دارای دیابت، بسیار حیاتی و ضروری است. این یافته در سال 2014 در مجله PLoS One منتشر شده است.

کنترل بر مصرف خود سرانه آجیل

گر چه نتایج بدست آمده از مصرف آجیل ثابت می کند که این مواد غذایی برای بدن بسیار سودمند هستند، اما باید توجه داشته باشید چرا که آجیل ها با توجه به چربی بالایی که دارند از کالری بسیار بالایی نیز برخوردار هستند. بنابراین خوردن بیش از حد آجیل می تواند باعث افزایش وزن نیز شود. به همین دلیل کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای اینکه بتوانید از مزایای بهداشتی آجیل ها بهرمند شوید و همچنین بخاطر کالری زیادشان دچار چاقی نشوید. مقدار 1 اونس (30 گرم) را برای خوردن توصیه می‌کنند. این کار به شما کمک می کند که تا از پرخوری آجیل ها فاصله بگیرید.

البته خوردن آجیل هایی که نمک اندود شده اند بر سلامت شما تاثیر نامطلوب خواهد گذاشت چرا که سدیم موجود در نمک می تواند فشار خون‌تان را در حد خطرناکی بالا ببرد. البته بادام هایی که با مواد شیرین کننده ترکیب شده اند به هیچ وجه نمی توانند یک میان وعده سالم برای افراد دارای دیابت باشند از این رو بهتر است از آجیل هایی استفاده کنید که با هیچ گونه افزودنی مخلوط نشده باشند و کاملا دست نخورده و طبیعی باشند. البته آجیل های خام از سلامت و عطر طعم بهتری نسبت به آجیل های خشک برخوردار هستند. سعی کنید این موارد را در مصرف آجیل ها رعایت کنید تا سلامت‌تان به خطر نیافتد. در ادامه این گزارش شما را با 4 نوع آجیل که برا افراد دارای دیابت بسیار مفید است آشنا می کنیم تا با مصرف آن ها علاوه بر کنترل دیابت بتوانید از مزایای بهداشتی این گونه آجیل ها نهایت استفاده را ببرید.

مصرف گردو راهی برای کاهش قند خون و کنترل وزن

با توجه به یک مطالعه که در ماه ژوئیه 2017 در نشریه دیابت، چاقی و متابولیسم منتشر شد نشان می داد، مصرف گردو می تواند باعث سیر شدن، کم کردن میل به غذاهای ناسالم و به طور بالقوه به کاهش وزن کمک کند. مطالعه دیگر در این که در ماه آوریل 2013 در مجله تغذیه منتشر شد، و این مطالعه که بر روی زنان مبتلا به دیابت نوع 2 صورت گرفت نشان داد که مصرف منظم گردو می تواند فیبر، پروتئین، و چربی های مفید مورد نیاز بدن را تامین کند و همچنین با مصرف گردو این افراد می توانستند بر قند خون خود کنترل بیشتری داشته باشند. Melissa Joy می گوید که گردو همچنین یک منبع غنی از اسید آلفا لیپوئیک (ALA) است و می تواند باعث کاهش التهاب در بدن شود. وجود التهاب با بیماری دیابت، آلزایمر و حتی بیماری‌های قلبی وابسته است.

کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف بادام درختی

طبق یک مطالعه که در ماه آوریل 2011 که در مجله متابولیسم نیز منتشر شد؛ نشان می داد که مصرف بادام به کنترل قند خون کمک می کند و همچنین خطر بیماری قلبی عروقی را برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. Dobbins در این باره می گوید بادام درختی نسبت به دیگر آجیل ها دارای فیبره بیشتری است. اگر شما به دنبال منبع خوبی از فیبر در بین آجیل ها هستید بادام درختی می توانید گزینه مناسبی باشد. وجود فیبر در مواد غذایی باعث می شود تا شما احساس سیری کنید و همچنین چرخه هضم غذا با وجود فیبر در آن بهتر انجام می گیرد. همچنین شما با مصرف بادام درختی می تواند بر قند خون خود کنترل بیشتری داشته باشید.

یکی دیگر از مزایای مصرف بادام برای افراد مبتلا به دیابت این است که این ماده غذایی می تواند در یک وعده غذایی 20 درصد نیاز بدن به منیزیم را نیز تامین کند. از آنجایی که اکثر افراد مبتلا به دیابت دارای کمبود این ماده معدنی هستند مصرف بادام می تواند کمک زیادی به آن ها بکند. بد نیست بدانید وجود منیزیم در بدن باعث افزایش استحکام استخوان‌ها شده و بر روی عملکرد عضلات و دستگاه عصبی تاثیر مثبت می گذارد و همچنین فشار خون را طبیعی کرده و نیز باعث کنترل قند خون نیز می شود.

پسته میان وعده ای سرشار از مواد مغذی

وجود فیبر، پروتئین و همچنین چربی های سالم در پسته به شما کمک می کند تا دیرتر به سراغ غذا بروید چرا که خوردن این آجیل باعث سیری در افراد می شود. این ماده غذایی می تواند به عنوان یک میان وعده جانشین خوبی برای انواع غذا های دارای کربوهیدارات باشد.

مطالعات متعدد بر روی افراد دارای دیابت نشان می داد که این گونه افراد با مصرف پسته به عنوان میان وعده توانسته‌ اند میزان قند خون خود را بهبود ببخشند. شما می توانید از این آجیل به عنوان یک میان وعده سرشار از مواد مغذی، نهایت بهره را ببرید. همچنین شما می توانید با خرد کردن پسته از آن به عنوان یک چاشنی بر روی انواع مواد غذایی هم چون مرغ سوخاری و یا پخته شده و حتی ماهی‌ها استفاده کنید.

بادام زمینی مخصوص افراد چاق دارای بیماری دیابت

بر اساس یک مطالعه که در ماه ژوئن 2013 انجام گرفت و در مجله تغذیه بریتانیا نیزمنتشر شد، در این آزامایش زنان چاق مبتلا به دیابت نوع 2 که کره‌های بادام زمینی را به صبحانه خود اضافه کردند، غلظت گلوکز و کنترل اشتها را تا 8 تا 12 ساعت حفظ کردند. با این حساب بد نیست که به همراه صبحانه خود علاوه بر کره بادام زمینی از یک قاشق غذای خوری بلغور جو دوسر نیز استفاده کنید. تا با استفاده از ترکیب این دو نوع ماده غذایی بتئانید مواد مغذی بیشتری وارد بدن خود کنید.

منبع: everydayheal

انتشار : ۲۷ آذر ۱۳۹۶

اسکلت‌های بی‌سر حبس در خمره‌‌


اسکلت‌های بی‌سر حبس در خمره‌‌

اجتماع > اجتماعی - همشهری آنلاین:
بعد از اندکی حفاری متوجه خمره‌های شگفت‌انگیزی شدیم که نقش و نگار روی آن‌ها قدمت‌شان را به هزاران سال قبل از میلاد مسیح(ع) می‌برد

در دل مريوان بيش از 40 خياط مربوط به هزاران سال پيش در كوزه افتادند! مدتي پيش حرف‌هايي مربوط به خمره‌هاي بزرگ و كوچك بسياري كه درون آن‌ها اسكلت‌هاي بي سر خوابيده بودند بر سر زبان‌ها افتاد.

هنوز مشخص نيست افرادي كه درون كوزه دفن شده‌اند مجازات شده‌اند يا آداب و رسوم خاصي سرهاي‌شان را از آن‌ها گرفته‌ است.

اما محققان مي‌گويند مردماني كه در دوره‌ي اشكانيان زندگي مي‌كردند علاقه‌ي زيادي به تدفين‌هاي خمره‌اي داشتند.

آن‌ها اجساد مرده‌هايشان را درون كوزه‌هاي بزرگ و گلي مي‌گذاشتند و اطرافشان را پر مي‌كردند از سفال‌هايي مملو از سكه و احتمالا مواد غذايي، به اين اميد كه بعد از مرگ بتوانند از آن‌ها استفاده كنند.

يكي از اين خمره‌ها سال 93 در گيلان كشف شد اما محققان، آن را چندان جدي نگرفتند تا اين‌كه سال گذشته چند ده نمونه‌ي بسيار عجيب و مرموز از دفن‌هاي خمره‌اي در زير خاك مريوان، توجه بسياري را جلب كرد.

«محمد معصوميان» سرپرست گروه كاوش ماجرا را اينگونه روايت مي‌كند.

  • خمره‌هاي مرموز چند هزار ساله

«مريوان دو هزار و 200 سال قدمت دارد.» اين جمله را باستان‌شناساني كه در اين منطقه كاوش كرده‌اند مي‌گويند.
ماجراي اين فعاليت باستان‌شناسي از سال 83 شروع شد.

يكي از باستان‌شناسان خبره‌ تلاش‌هايي انجام داد تا منطقه‌ي زردويان كردستان را به ثبت ملي برساند. بعد از پيدا شدن تعدادي زير خاكي در اين منطقه، كاوش‌ها به دلايلي متوقف شد.

تا اين‌كه در سال 95 قاچاقچيان عتيقه پنهاني به اين منطقه آمدند و با ابزار‌هاي مخصوص سيخ مانند توانستند تعداد اندكي از اشياي باستاني را از خاك بيرون بكشند.

گزارش اين سرقت به سرعت به دست اداره‌ي كل ميراث فرهنگي رسيد و «محمد معصوميان» سرپرست گروه كاوش باستان‌شناسي براي سركشي به اين منطقه پا گذاشت.

او دستور كاوش اضطراري را داد و پژوهش‌ها در مورد خمره‌هاي ناشناخته زير خاك اين منطقه به سرعت آغاز شد: « ارديبهشت سال گذشته ما به منطقه‌ي پر فراز و نشيب زردويان اعزام شديم.

مي‌دانستم قطعا در اين منطقه ، زيرخاكي‌هاي بسياري مربوط به دوره‌ي اشكاني وجود دارد چرا كه در سال‌هاي گذشته كاوش‌ها در نقاط مختلف كردستان نشان مي‌داد اين منطقه قدمتي بيش از دو هزار ساله دارد.

در ابتدا وقتي با محلي‌هاي اين منطقه رو به رو شديم فهميديم خاك اين منطقه ساليان سال است براي كشاورزي استفاده مي‌شود. روستاييان معتقدند اين خاك حاصلخيزي شگفت‌انگيزي دارد.

براي همين هر كسي كه زمين كشاورزي داشت مقداري خاك پر بركت هم از اين منطقه برداشت مي‌كرد. غافل از آن‌كه در عمق چهار متري آن يك گورستان عجيب و مرموز نهفته است.

اهالي روستا را راضي كرديم تا تمام شدن فصول پي در پي كاوش، وارد اين قسمت از زردويان نشوند.

بعد از اندكي حفاري متوجه خمره‌هاي شگفت‌انگيزي شديم كه نقش و نگار روي آن‌ها قدمت‌شان را به هزاران سال قبل از ميلاد مسيح(ع) مي‌برد.

اگر بخواهم آن‌ها را براي‌تان توصيف كنم بايد بگويم ابعادشان به بزرگي نيم تنه‌ي يك انسان است. اولين خمره‌اي كه يافت شد قرمز رنگ بود و پس از مدت كوتاهي 40 عدد درست شبيه نمونه‌ي اول از زير خاك بيرون كشيده شدند.»

  • اين جا چه اتفاقي رخ داده؟

خمره‌هاي بزرگي كه آقاي معصوميان سعي در توصيف‌شان دارد با ديوارهاي كوتاه از هم جدا شده‌ بودند. به گونه‌اي كه هر حجره مخصوص يك خمره بود و اين موضوع گروه كاوش را شگفت‌زده كرد.

براي همين درون خمره‌ها كه به ظاهر پر از خاك بود را جست و جو كردند. در اين هنگام با موضوع بسيار عجيبي رو به رو شدند:« درون تمام خمره‌ها اسكلت‌هاي بي سر ، جا خوش كرده بودند.

تعداد اندكي از آن‌ها فقط داراي استخوان فك زيرين بودند. در اين مورد هر چه تاريخ را جست و جو كرديم نتوانستيم حادثه‌ي تاريخي مشخصي پيدا كنيم. براي همين خمره‌ها را به دانشگاه علوم پزشكي تهران سپرديم تا مورد آزمايش قرار گيرند.»

  • روايت تاريخ با كمك پروفسورهاي خارجي

در كنار گورهاي خمره‌اي كه هر كدام داخل اتاقك‌هاي مجزا قرار گرفته‌ بودند تعدادي سفال و ظروف پر از سكه يافت شد كه نشان مي‌دهد انسان‌هاي چند هزار ساله به زندگي پس از مرگ ايمان داشته‌اند اما نظير چنين گورهايي تا كنون در هيچ كجاي دنيا كشف نشده بود.

از اين رو باستان‌شناسان ايراني درخواست كمك كردند. دانشكده‌ي باستان‌شناسي بلژيك نيز در اين مورد اعلام آمادگي كرد:« اين اولين پروژه‌ي باستان‌شناسي در ايران بود كه در آن محققان خارجي به ما مشاوره دادند. بنابراين فرصتي شد تا ما دانش باستان‌شناسي‌مان را ارتقا بدهيم و تجربه كسب كنيم.»

  • قبرهايي با معماري خاص

پس از استخراج خمره‌هاي پر از استخوان نوبت به گورهاي حجره‌بندي شده مي‌رسد:« اين اتاقك‌هاي مرموز معماري خاصي دارند و از روي آن‌ها مي‌توان حدس زد مردمي كه آن‌ها را ساخته‌اند در چه دوره‌اي زندگي مي‌كرده‌اند.

البته كوزه‌هاي بزرگ و كوچك مي‌گويند كه مردم در اين منطقه تا صدها سال، مرده‌هايشان را به همين شكل دفن مي‌كرده‌اند.

در اين قسمت بايد تاكيد كنم كه سال‌يابي باستان‌شناسان كاملا نسبي است و ما بر اساس شواهد، تاريخ را روايت مي‌كنيم. بين ديوارهاي هر حجره هم بقايايي از كوزه‌هاي بزرگ و كوچك زيادي يافت شد كه متاسفانه بر اثر رانش زمين در تمام اين سال‌ها به شدت آسيب ديده‌اند.

در اين بخش به دليل وجود خمره‌ها در ارتفاع بالاتر و وجود بستر سنگي در عمق زمين، نتوانستيم كاوش را ادامه دهيم اما اين احتمال وجود دارد كه در اين بخش شاهد استفاده از گورستان در دوره‌هاي متفاوت بوده و احتمالا دو دوره تدفين را در دو لايه مختلف شاهد هستيم.»

  • گورهاي به هم چسبيده

اين روزها خمره‌ها يكي يكي به جايگاه مخصوص‌شان در سازمان ميراث فرهنگي منتقل مي‌شوند.

آقاي معصوميان مي‌گويد اين اشيا داراي كيفيت بسيار خوبي هستند از رو براي انتقال آن‌ها مشكلي نخواهند داشت: « تنها مسئله‌اي كه تا كنون با آن رو به رو بوديم اين سئوال است كه هر خمره دقيقا براي كدام حجره است؟

چرا كه در برخي نقاط خمره‌ها بيش از اندازه به يكديگر چسبيده‌اند. از نظر ما و ديگر باستان‌شناسان وجود اين ديوارها اتفاقي نيست و حتما مردمان آن زمان دلايلي براي ايجاد گورهاي خمره‌اي داشتند اما براي دانستن تمام اين موارد بايد زمان صرف كرد تا حقيقت تاريخ عيان شود.»

  • طاعون به جاي گنج

زردويان كردستان هنوز هم نياز به كاوش دارد. فصل بعدي جست و جو از ارديبهشت 97 شروع خواهد شد. چرا كه به دليل بارندگي زياد در اين منطقه، باستان‌شناسان نمي‌توانند براي مطالعات بيشتر در آن‌جا مستقر شوند.

اما سئوال اين‌جاست كه تا آن زمان تكليف اشياي باستاني نهفته زير خاك چه مي‌شود:« ما با هزينه‌ي شخصي براي اين منطقه نگهبان گذاشتيم تا كسي وسوسه نشود زير خاكي‌هاي موجود در دل زمين را بدزدد.

مريوان مركز بزرگ مطالعات دوره‌ي اشكاني در غرب كشور است. به همين دليل ما جست و جوهايمان را ادامه خواهيم داد. پيش بيني مي‌شود كاوش‌ها چهار تا پنج فصل طول بكشد.

در اين مدت مي‌خواهيم فرهنگ‌سازي كنيم تا مردم خودشان از آثار باستاني موجود در زير خاك محافظت كنند. آن‌ها بايد بدانند هر قطعه سفال، سكه يا هر شيء ديگري تاريخ مخصوص به خودش را روايت مي‌كند.

با پيدا كردن آن‌ها مي‌شود قطعات گذشته را شبيه يك پازل به هم چسباند و از وقايع ناگوار و حوادث عجيب و غريب پرده‌برداري كرد. حتي مي‌شود نيمه‌ي گمشده‌ي تاريخ را حدس زد.

راستش را بخواهيد ما هنوز نمي‌دانيم حجره‌هاي قبرمانند تا كجا زير خاك اين منطقه مدفون شده‌اند و هنوز مشخص نيست چند گور خمره‌ي ديگر مي‌توان يافت.

اين‌ها گنج يا عتيقه براي فروش نيستند چرا كه ممكن است بيماري‌هايي شبيه طاعون و انواع انگل‌ها درون آن‌ها پنهان شده باشد. از اين رو هر وسيله‌اي كه از خاك بيرون مي‌زند به سرعت تحت مطالعات پزشكي قرار خواهد گرفت.»

منبع: همشهري سرنخ

انتشار : ۲۷ آذر ۱۳۹۶

جزئیات تقابل جنگنده‌های اف-۱۸ آمریکا با یوفوها در آسمان/اسنادی که نیویورک‌تایمز افشا کرد


جزئیات تقابل جنگنده‌های اف-۱۸ آمریکا با یوفوها در آسمان/اسنادی که نیویورک‌تایمز افشا کرد

دانش > نجوم - روزنامه نیویورک‌تایمز به تازگی در گزارشی جنجالی برنامه‌ای سری وزارت دفاع آمریکا(پنتاگون) را برای جستجو و تحقیقات درباره یوفوها یا اشیا ناشناس پرنده خبر داده است. یکی از مواردی که در این گزارش به آن اشاره و فیلم آن هم منتشر شده یک تقابل میان جنگنده‌های نیروهای دریایی آمریکا با یوفوها است.

 

به گزارش خبرآنلاین،این روزنامه در گزارشی بخشی از اسنادی را افشا کرده که از هزینه ۲۰ میلیون دلاری پنتاگون در برنامه شناسایی یوفوها یا اشیا ناشناس پرنده خبر می‌دهد. برخی از اسناد این عملیات سری خبر از شناسایی اشیایی ناشناسا با سرعت عجیب می‌دهند. با این وجود دانشمندان می‌گویند این گزارش‌ها هنوز نمی‌تواند ثابت کننده وجود موجودات فرازمینی باشد.

پنتاگون از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ این عملیات را که مقام‌های معدود دولتی ا از آن خبردار بوده‌اند برای رهگیری و جستجوی یوفوها در دستور کار داشته است. شیء ناشناس پرنده، بشقاب پرنده یا یوفو اصطلاح رایج برای هر پدیدهٔ هوایی است که علت آن نمی‌تواند به‌آسانی یا بلافاصله توسط ناظر شناخته شود. نیویورک تایمز گزارش داده که طراح اصلی این برنامه موسوم به «برنامه پیشرفته شناسایی تهدیدهای فضایی» هری رید،رئیس وقت سنا بوده است.

ماجرای تقابل جنگنده‌ها

در بخشی از اسنادی که نیویورک‌تایمز به دست آورده گزارش‌هایی از ثبت مشاهده اشیایی پرنده با سرعت بسیار بالا بدون داشتن نیروی محرکه قابل مشاهده یا ابزار پرواز مرسوم هواپیماهای انسان وجود دارد. در این اسناد فیلم‌هایی از تقابل جنگنده‌های آمریکا با اشیاء ناشناس وجود دارد. در یکی از موارد ۲ فرونده جنگنده F/A-18F نیروی دریایی آمریکا در سال ۲۰۰۴ از روی یک ناو هواپیمابر در خلیج سن دیگو به پرواز درآمدند تا اشیاء ناشناس را تعقیب کنند.


این تصویری از فیلم منتشر شده داخل کابین یکی از جنگنده‌هاست

گزارش و صدای بی‌سیم ضبط شده خلبان‌ها در آن زمان نشان می‌دهد که اشیاء ناشناس دیده شده سرعت‌شان از این جنگنده‌ها بیشتر بوده و جنگنده‌ها نتواسته‌اند به گرد پای آن برسند. یکی از خلبان‌های گفته است زمانی که قصد داشته به این شیء نزدیک شود این یوفو چنان سرعت گرفته که تاکنون در عمرش چنین چیزی ندیده بوده است. مسئله عجیب که خلبان‌ها به آن اشاره کرده‌اند وجود نداشتن هیچ نوع روتر یا بال و موتور قابل دید در این شیء پرنده است.

انتشار : ۲۷ آذر ۱۳۹۶

سه شهر بزرگ درانتظار زلزله/لس آنجلس،تهران و استانبول


p><!--StartFragment

اجتماع » دیلی اکسپرس در گزارشی نام 3 شهری که احتمالا زلزله‎های بزرگ بعدی آن‌جا رخ می‌دهند را اعلام کرده است.

درنگ : روزنامه انگلیسی «دیلی اکسپرس» بعد از زلزله ایتالیا که جان ۲۶۷ نفر را گرفت، نوشت این زلزله به دلیل حرکت صفحات زمین بوده است. پیش‏ بینی زلزله غیرممکن است اما پس از زلزله ایتالیا دانشمندان حدس زدند که زمین‎لرزه‏ای بسیار بزرگی در راه است. جالب اینجاست در مطلبی که سال گذشته و بعد از زلزله ایتالیا منتشر شده ۳ شهری که احتمالا زلزله بعدی در یکی از این شهرها خواهد بود معرفی شده‌اند.

هشدار وحشتناک دانشمندان: ۲۰۱۸؛ سال زمین لرزه‌های بزرگ | کدام مناطق در خطرند؟

لس‎‏آنجلس | امریکا

شهر واقع در جنوب غربی امریکا در بالای گسل مرگبار سن آندریاس قرار دارد و لرزیدن برایش امری طبیعی است. در سال ۲۰۱۴ زلزله‎ای به بزرگای ۵٫۱ منطقه لاهابرا در جنوب کالیفرنیا را لرزاند و متخصصان ناسا معتقدند تا قبل از آوریل ۲۰۱۸ به احتمال زیاد باید منتظر زلزله دیگری در این منطقه بود. دکتر آندریا دونلان در این باره گفته است: «وقتی زلزله لاهابرا رخ داد، بخشی از فشار و انرژی زمین تخلیه شد و البته باعث شد زمین مقداری بیشتر حرکت کند. اما در حال حاضر انرژی‎ای در این قسمت ذخیره شده که برای ایجاد یک زلزله به بزرگای ۶٫۱ تا ۶٫۳ کافی است.

تهران | ایران

تهران نزدیک به ۳ گسل پرخطر دارد. این شهر جمعیت بسیار زیادی دارد اما در ساختمان سازی آن توجه لازم به استانداردها صورت نگرفته است. انرژی ذخیره شده در قسمتی از زمین که تهران در آن واقع شده به اندازه‎ای است که به ادعای بهرام عکاشه احتمال وقوع زلزله‌‏ای به بزرگی ۶ ریشتر در این شهر بالای ۹۰ درصد است. او معتقد است حداقل ۵ میلیون نفر از جمعیت تهران باید از این شهر بیرون بروند تا اوضاع کمی بهتر شود.

اگر در تهران زلزله بیاید چه می‎شود؟ | جزئیات سه پیشنهاد پدر زلزله‌شناسی ایران

استانبول | ترکیه

در طول قرن بیستم بیش از ۱۰۰ هزار نفر در شهرهای مختلف ترکیه در اثر زلزله جانشان را از دست دادند. این موضوع باعث شده تا دانشمندان ژئوفیزیک توجه ویژه‎‏ای به این منطقه و کشور داشته باشند. در تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۰ انجام شد دانشمندان متوجه شدند استانبول انرژی‌‎ای دارد که احتمال وقوع زلزله‌‏ای به بزرگای ۷ در آن تا قبل از سال ۲۰۳۰ حدود ۶۰ درصد است.

p><!--EndFragment

انتشار : ۳۰ آبان ۱۳۹۶

آلودگی هوا کدام گروه‌های خونی را بیشتر بیمار می‌کند؟


p><!--StartFragment

آلودگی هوا کدام گروه‌های خونی را بیشتر بیمار می‌کند؟

دانش > پزشکی - تاثیر آلودگی هوا بر افراد با گروه‌های خونی A، B و AB نسبت به گروه خونی O بیشتر است و در نتیجه این افراد بیشتر دچار حمله‌های قلبی و درد در قفسه سینه می‌شوند.

 

به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، محققان هشدار دادند افراد با این گروه‌های خونی حساس بهتر است در مجاورت آلودگی هوا قرار نگیرند، چون هوای آلوده ابتلا به بیماری‌های قلبی را در این افراد افزایش می‌دهد. این اولین تحقیق در مورد ارتباط گروه‌های خونی مختلف با آلودگی هوا است.

در این تحقیق اطلاعات 14 سال موسسه مرکز پزشکی سلامت قلب Intermountain در یوتا ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد خطر حمله قلبی و درد قفسه سینه در افراد با گروه‌های خونی A ، B و AB در مجاورت میزان بالای آلاینده‌ها افزایش می‌یابد.

این میزان در گروه خونی O فقط 40 درصد گزارش شده است.

دکتر بنجامین هورن اپیدمیولوژیست بالینی و پژوهشگر تحقیق Intermountain از مرکز پزشکی سالتلیک سیتی اظهار کرد: ارتباط بین آلودگی هوا و حملات قلبی در افراد مبتلا به گروه خونی غیر از O نگران‌کننده است و باید نسبت به این موضوع آگاه باشیم.

نتایج این تحقیق نشان داد برای پیشگیری از تاثیرات آلاینده‌ها بهتر است در زمان افزایش آلودگی در منزل باشیم.

به طور کلی سطح آلودگی هوا باید کمتر از 20 میکروگرم در هر متر مکعب باشد، اما در آلودگی‌های بالا PM2.5 این میزان حدود 60 میکروگرم در متر مکعب افزایش می‌یابد.

این تحقیق نشان داد که هر 10 میکروگرم اضافی در بیش از 20 سال خطر ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی با گروه‌های خونی A ، B یا AB را 25 درصد و گروه خونی O را 10 درصد افزایش می‌دهد.

حدود 55 درصد افراد با گروه‌های خونی A ، B یا AB هستند و بیشتر در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن است.

نتایج این تحقیق در نشست علمی انجمن قلب آمریکا در آناهیم کالیفرنیا ارائه شده است.

p><!--EndFragment

انتشار : ۳۰ آبان ۱۳۹۶

اولین پیوند سر انسان به بدن یک جسد واقعیت دارد؟/همه‌چیز درباره جراحی جنجالی


اولین پیوند سر انسان به بدن یک جسد واقعیت دارد؟/همه‌چیز درباره جراحی جنجالی

دانش > پزشکی - به‌گفته‌ی سرجیو کاناورو، اولین پیوند سر انسان روی یک جسد در چین، با موفقیت انجام شد. او هنوز نتوانسته است ادعای خود را اثبات کند؛ اما گفته است به‌زودی جزئیات این عمل جراحی پیوند سر را منتشر خواهد کرد.

 

سرجیو کاناورو، جراح مغز و اعصاب ایتالیایی و رئیس گروه نورومدلاسیون، می‌گوید با پیشرفت‌هایی که تاکنون صورت گرفته است می‌توان بر مشکل رد پیوند نخاع فائق آمد. او از ۹ سالگی به‌طور مرتب کتاب‌های کمیک را از روزنامه‌فروشی در شهر تورین ایتالیا تهیه و مطالعه می‌کرد و امیدوار بود که روزی بتواند سر یک انسان را به انسانی دیگر پیوند بزند.

جری سیلور، عصب‌شناس دانشگاه کیس وسترن، در مقاله‌ای در مجله‌ی New Scientist گفته است که این پیوند نمی‌تواند در مورد انسان کارایی داشته باشد. پیوند سر نباید با پیوند مغز اشتباه گرفته شود، در این جراحی سر بیمار جدا و به بدن شخصی معلول یا مرده، پیوند زده می‌شود. این عمل با موفقیت روی موش‌ها، سگ‌ها و میمون‌ها انجام شده است؛ گرچه تنها تعداد انگشت‌شماری از آزمایش‌های گذشته روی حیوانات جواب داده و در نهایت این حیوانات تا چند روز پس از عمل بیشتر زنده نمانده‌اند.کاناورو می‌گوید: «اولین پیوند سر انسان به بدن یک جسد با موفقیت انجام شد، در مرحله‌ی بعدی پیوند سر را روی یک انسان زنده انجام خواهیم داد که دچار مرگ مغزی شده است. اکنون دانشمندان برای انجام این عمل جراحی پیوند سر روی انسان زنده آماده‌اند.» امروزه انجام عمل پیوند مغز جزو دغدغه‌های اصلی پزشکان به شمار می‌آید و یکی از اصلی‌ترین موانع در چنین پیوندی، ناتوانی در پیوند بافت عصبی است؛ چرا که بافت‌های عصبی آسیب‌دیده قادر به انتقال درست سیگنال‌های مغزی نیستند.

کاناورو ادعا می‌کند برای اطمینان خاطر قبل از عمل یادشده، عمل پیوند سر موش با موفقت انجام شده است، اما پزشکان اظهار ناامیدی می‌کنند و هشدار می‌دهند اگر پیوند بعد از چند ماه پس زده شود یا ناهماهنگی‌‌ به‌ وجود آید، عواقب جبران‌ناپذیری در پی خواهد داشت. هنوز فرد گیرنده و اهدا‌کننده‌ مشخص نشده است و کاناورو در ادامه می‌گوید: من چگونگی عمل جراحی را برای جامعه‌ی پزشکی آمریکا تشریح کردم؛ اما به‌دلیل مسائل پزشکی و اخلاقی، کسی مرا را درک نکرد.

تلا‌ش‌های جراح ایتالیایی برای حمایت‌ نهادهای پزشکی از پروژه‌‌اش ثمری نداشته است و به این دلیل اولین پیوند سر در چین انجام خواهد شد. سرجیو کاناور در این عمل جراحی با شیائوپینگ رن، جراح اعصاب دانشگاه پزشکی هاربین چین، همکاری خواهد کرد. قبل از این که پیوند سر در مورد انسان‌ها صورت گیرد، باید تمام مشکلات و موارد مربوط به آن در حیوانات بررسی شود. عضو پیوندی در حمام آب نمک سرد قرار می‌گیرد؛ این فرآیند می‌تواند کلیه را تا ۴۸ ساعت، کبد را تا ۲۴ ساعت و قلب را حدود ۵ تا ۱۰ ساعت زنده نگه دارد. اما فرآیند زنده نگه داشتن سر به‌مراتب مشکل‌تر است؛ چرا که سر یک عضو مستقل نیست. بلکه یکی از سنگین‌ترین و پیچیده‌ترین قطعات تشکیل‌دهنده‌ی بدن به‌شمار می‌آید. سر به‌تنهایی جایگاه اعضایی چون مغز، چشم، گوش، بینی، دهان، پوست، غدد هیپوفیز و بزاقی است.در سال ۱۹۷۰، یک جراح اعصاب به‌نام رابرت وایت، سر یک میمون را به بدن میمون دیگری پیوند زد. نخاع میمون هرگز به بدن جدید پیوند نخورد و به‌همین دلیل این میمون فلج باقی ماند؛ اما گردش خون در مغز به‌ این معنا بود که میمون می‌تواند همچنان ببیند، بشنود، حس بویایی داشته باشد و طعم غذاها را بچشد. در نهایت سیستم ایمنی بدن، پیوند سر را پس زد و میمون مرد. بزرگ‌ترین مشکل در انجام این پیوند، اتصال نخاع به مغز است؛ به‌طوری‌ که سر بتواند بدن جدید را کنترل کند. از طرف دیگر این عمل بسیار دشوار است؛ چرا که اگر مغز برای مدتی طولانی بدون اکسیژن بماند، می‌میرد.

در این میان مهمترین قسمت کار، گرفتن پیوند نخاعی است. دکتر کاناورو معتقد است در این خصوص اگر پلی اتیلن گلیکول کار نکند، می‌توان از جایگزین‌های دیگری مانند تزریق سلول‌های بنیادی یا سلول‌های دیواره‌ی بینی که خاصیت خودترمیمی دارند استفاده کرد؛ ولی او روش شیمیایی را ساده‌تر و کمتر تهاجمی‌ می‌داند. این عمل جراحی ۱۸ ساعت به‌طول خواهد انجامید و پزشکان باید ستون فقرات، اعصاب و رگ‌های خونی را به یکدیگر با موفقیت پیوند بزنند.

دکتر کاناورو می‌گوید در صورتی که این عمل موفقیت‌آمیز باشد به بسیاری از افرادی که دچار فلج نخاعی یا بیماری‌های ناتوان‌کننده هستند امکان راه رفتن و زندگی تازه‌ای را می‌دهد. او حتی اعلام کرده که این عمل برای کسانی مثل پروفسور هاوکینگ که مبتلا به بیماری نورون‌های حرکتی است هم می‌تواند انجام شود. داوطلب روسی این عمل می‌گوید، چیزی برای از دست دادن ندارد و حاضر است به پزشکان برای این عمل جنجالی اعتماد کند. اکنون مهم‌ترین چالش پیش روی آن‌ها انتقادهای اخلاقی است؛ کسی نمی‌داند تأثیر چنین عملی از نظر روان‌شناسی چطور خواهد بود؛ اگر بدن فرد با سر فرد دیگری به حیات بازگردد، چه عواقبی به دنبال دارد؟

اما ماجرای جراحی پیوند سر به اینجا ختم نمی‌شود؛ بسیاری از تحلیل‌گران می‌گویند این خبر به‌دلایلی دروغ است و پیوند سر انسان هیچ‌وقت انجام نخواهد شد. برخی رسانه‌ها می‌گویند عمل جراحی که چند روز پیش انجام شد، روی دو فرد مرده صورت گرفته است و هیچ انسان زنده‌ای در کار نبود. هرچند رگ‌های اصلی و اعصاب در این جراحی به‌هم متصل شده است؛ اما این عمل زمانی می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد که روی انسان زنده انجام شود و بتوان نتیجه‌ی آن را به‌چشم دید. بسیاری از همکاران دکتر کاناورو هم ایده او را تخیل محض می‌دانند و می‌گویند موفقیت چنین عملی غیرممکن است. تا زمانی که کاناورو ادعای خود را اثبات نکند، نمی‌توان صحت این جراحی را تأیید کرد. هنوز هیچ مدرکی برای اثبات موفقیت‌آمیز بودن این عمل از سوی کاناورو، ارائه نشده است اما او گفته است که جزئیات این عمل را به‌زودی منتشر خواهد کرد.

انتشار : ۳۰ آبان ۱۳۹۶

اهواز-کیان پارس-بازار مرو-شماره های 70 و 71

فروشگاه سیماب عرضه کننده سیستمهای تصفیه آب و تصفیه هوا و خدمات مربوط به آنها و مواد شیمیایی و تجهیزات آزمایشگاهی و صنعتی میباشد. تمام حقوق مادی و معنوی این سایت مربوط به فروشگاه سیماب اهواز میباشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما